AIDER SON CORPS à PROSPéRER

Pour vivre une vie épanouie, il est crucial de prendre soin de son corps. Une régime alimentaire varié est la pilier d'une bonne santé. Il faut consommer des fruits , et en quantité suffisante. L'eau, surtout, est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments raffinés Pratiquer une activité physique

Situé au cœur de la ville, le mont Royal suggest également une multitude d'activités hivernales sur la montagne: ski de fond, raquettes, glissades. Les usagers du parc peuvent participer aux cours et randonnées proposées par les Amis de la montagne ou bien simplement louer du matériel pour évoluer seul au sein du parc, les tarifs de site re